10月8日(日)は『ダムヨガ』いかが?

2017 09 29
来月『10月7日(土)、8日(日)胆沢ダムフェスin秋』が開催されます。
10月8日(日)は『ダムヨガ』に参加してみませんか!!
ダムヨガ (340x480)
『ダムヨガ』は記念すべき初めての取り組み。
胆沢区ヨガインストラクターをしているMaruさんが、
胆沢ダムの堤体でヨガを伝えてくださいます。

時間は
午前10時からと11時15分からの2回の予定です。
1回の所要時間は45分です。
参加費は
500円(小学生以下は無料です)
定員は
各回10名(先着予約制です)
持ち物は
ヨガマット(大きめのバスタオルでも〇)、敷物(ヨガマットの下に敷くもの)、
汗ふきタオル、飲み物、虫よけスプレー(適宜)動きやすい格好で参加してください。

※小学生以上の健康な方ならどなたでも参加できます。
(ただし中学生以下は保護者の同伴が必要です)
参加希望の方は、
電話またはメールでお申し込みください。
メールならmaru0_0yoga@yahoo.co.jp
電話なら090-4913-9875(maruさん)
お名前、年齢、連絡先、希望時間をお知らせくださいね。

悪天候の場合には胆沢ダム管理支所内で行います。

ぜひぜひご参加くださいね!!
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